Une femme de l’Alberta vient d’établir un nouveau record du monde pour le temps le plus long passé en position de planche abdominale, avec 4 heures, 30 minutes et 11 secondes.
Donna Jean Wilde s’est rendu compte que la planche était un excellent exercice à faire dans un plâtre après s’être cassé le poignet il y a une dizaine d’années et qu’elle avait besoin de faire quelque chose pour accélérer son rythme cardiaque.
Curieusement, le précédent record était également détenu par une Canadienne originaire de l’Alberta et prénommée Dana, qui avait réussi à tenir 4h, 19 min et 55sec.
« En grandissant, chaque fois que nous nous réveillions, notre mère avait déjà couru 4 miles. Et cela a progressé », a déclaré Ray Wilde, le fils de Donna Jean.
« Si je dois regarder un film et qu’elle veut le faire avec moi, elle le regardera en position de planche », a déclaré son mari, Randy Wilde.
« Elle a fait toute sa maîtrise en position de planche », a déclaré sa fille Laura Stevenson.
Lorsque cette mère de cinq enfants et de douze petits-enfants s’est rendue à l’université il y a une vingtaine d’années pour obtenir sa maîtrise, elle a contracté une affection appelée myélite transverse, qui se manifeste par des sensations de faiblesse et d’engourdissement.
Où ? Vous avez deviné : dans les bras, les mains et les épaules. Son mari Randy dit que c’est en supportant cette douleur tous les jours qu’elle peut supporter la peine d’être assise en planche abdominale pendant si longtemps.
Regardez le record établi ci-dessous…
